Kompozit dolgular, hazırlanmış kavitelere tabaka tabaka yerleştirilir ve her tabaka ...
Acıağaç (Quassia amara): Sıcak ülkelerde yetişen, çiçekleri kırmızı, kabukları sarı ...
Acıbakla Baklagillerden, 1 metreye kadar uzayabilen, yaprakları parçalı, acı taneli, beyaz ...
(Taraxacum officinale) Karahindiba Yol kenarı, hendek ve çayırlarda yetişen, sarıçiçekli bir ...
ADAÇAYI Dağların tepelerinde yabanî olarak kendiliğinden yetişen adaçayı, uzun yapraklı, ...
GENEL BİLGİ Vücut yağ oranın artmasına şişmanlık diyoruz. Şişmanlığın tıp bilimindeki ismi ise OBEZİTE’dir. Vücut yağı normal erkeklerde ağırlığın %15-18’ini, kadınlarda %20-25’ini oluşturur. Erkeklerde bu oran %25’i, kadınlarda ise %35’i geçerse şişmanlık oluşur. Çocuklarda ise boy-kilo cetveline göre 95 persentilin üzerine çıkması durumunda şişmanlıktan bahsedilir. TOPLUMDA GÖRÜLME SIKLIĞI Dünya Sağlık Örgütü 1997 yılında şişmanlığın küresel [ Read More ]
KOLESTEROL Nasıl zayıflarım? Sağlıklı beslenme zayıflamanın temel noktasıdır. Gün içinde sık ama az miktarda yenmelidir. 1 saatte yarım kilo, 1 haftada 7 kilo, Arjantin diyeti, son şans diyeti, bilezik gibi reklamlara aldanmamak gerekir. Kısa sürede aşırı kilo vermek sorunlara yol açabilir. Su içsem yarıyor ifadesi ise doğru değildir çünkü suyun kalorisi sıfırdır. Kilo verirken acele etmemek gerekir. Unutmayın ki [ Read More ]
RSS Beslemeleri
